Ο Δήμος Αμπελοκήπων–Μενεμένης, η Αντιδημαρχία Εθελοντισμού και η εθελοντική ομάδα «ΧΑΡΙζω» προσκαλούν τους κατοίκους σε μια δράση που δεν χρειάζεται συστάσεις: μια συνάντηση γεμάτη γέλιο, ανάσα και ελαφρότητα, το Σάββατο 16 Μαΐου 2026, στην αυλή της Δημοτικής Βιβλιοθήκης.
Σε μια καθημερινότητα που τρέχει πιο γρήγορα από όλους μας, η Γελωτοθεραπεία έρχεται να θυμίσει κάτι απλό: το γέλιο δεν είναι πολυτέλεια — είναι εργαλείο επιβίωσης.
Με βιωματικές ασκήσεις, αναπνοές, κίνηση και παιχνίδι, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να αφήσουν για λίγο στην άκρη την πίεση της ημέρας και να μπουν σε έναν χώρο όπου η χαρά λειτουργεί σαν φυσικό αντίδοτο στο στρες. Η εμπειρία δεν απαιτεί δεξιότητες, μόνο διάθεση να αφεθεί κανείς σε μια διαδικασία που ενώνει, αποφορτίζει και ανανεώνει.
Τη δράση συντονίζει η Ηλιάνα Κυνηγοπούλου, Γελωτολόγος – Γελωτοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας της Θεραπείας Γκεστάλτ, η οποία θα καθοδηγήσει το κοινό σε μια ώρα ελευθερίας, αυθεντικότητας και παιχνιδιού.
Η συμμετοχή είναι δωρεάν και ανοιχτή σε όλους. Το μόνο που χρειάζεται; Άνετα ρούχα, ανοιχτή καρδιά και η προθυμία να θυμηθούμε ότι το γέλιο είναι… σοβαρή υπόθεση.
📅 Πότε
Σάββατο 16 Μαΐου 2026
📍 Πού
Αυλή Δημοτικής Βιβλιοθήκης, Μεγ. Αλεξάνδρου 24, Αμπελόκηποι Ωρα: 19.00
Είσοδος: Δωρεάν
